Stressbewältigung · 02. September 2019
Wie kann Stress reduziert werden? Welche Strategien gibt es um sich zu erholen? Die eigene Stresskompetenz aufzubauen und dabei auch eigene Einstellungen zu hinterfragen, lohnt sich. So kann nachhaltig gesundheitlichen Problemen, die mit Stress in Zusammenhang stehen, vorgebeugt werden.
Stressbewältigung · 16. Juli 2019
Manchmal wachsen uns im Alltag die verschiedenen Herausforderungen und Aufgaben über den Kopf. Verschiedene Symptome, wie Gereiztheit, Verspannungen, Kopfschmerzen etc. können die Folge sein. Diese als Signal wahrzunehmen und zu erkennen, wo Veränderungen notwendig sind, ist wesentlich um ernsthaften Erkrankungen vorzubeugen.

Beratung · 04. Juli 2019
Online Beratung gewinnt im psychosozialen Feld zunehmend an Bedeutung. Was bedeutet das für den persönlichen Kontakt und welche Möglichkeiten ergeben sich dadurch?
Trauer · 02. Juli 2019
Die Frage nach der Schuld nimmt in der Trauerarbeit einen großen Raum ein. Viele Hinterbliebene quälen sich noch jahrenlang mit Selbstvorwürfen oder Vorwürfen gegen andere. Doch was ist der Sinn hinter Schuldgefühlen und haben sie vielleicht sogar einen Nutzen?