Angebot und Schwerpunkte

Ich unterstütze und begleite Sie in schwierigen Lebenslagen und bei der Bewältigung von Krisen. Gerne können Sie sich u.a. bei Depression, Burn-Out, Ängsten, traumatischen Erfahrungen, Problemen am Arbeitsplatz, Trauer und Verlust, Beziehungsproblemen oder Krankheitsbewältigung an mich wenden.

In erster Linie ist mir dabei das offene Gespräch mit Ihnen sehr wichtig, in gemeinsamer Absprache kommen aber auch wissenschaftlich fundierte Behandlungsmethoden zur Anwendung (z.B. EMDR, Imaginationen, Entspannungsverfahren).

Hier finden Sie mehr zu meinem Angebot und meinen Schwerpunkten.

Nehmen Sie all die schönen und guten Ereignisse wahr, die tagtäglich passieren? Oder geraten sie ganz schnell wieder in Vergessenheit? Neben all den Problemen und Hürden die zu meisten sind, ist es wichtig, auch die kleinen und schönen Dinge wieder ganz bewusst zu beachten und zu erinnern! Blog

Wie kann Stress reduziert werden? Welche Strategien gibt es um sich zu erholen? Die eigene Stresskompetenz aufzubauen und dabei auch eigene Einstellungen zu hinterfragen, lohnt sich. So kann nachhaltig gesundheitlichen Problemen, die mit Stress in Zusammenhang stehen, vorgebeugt werden. Blog