Psychologische Therapie • Online Beratung • Selbsterfahrung & Supervision • Psychologische Diagnostik
Aktuelles: Selbsterfahrungsgruppe
Ab Oktober 2020 findet ein neuer Durchgang einer Selbsterfahrungsgruppe in Zusammenarbeit mit Mag. Waltraud Schawill (www.schawill.at) statt. Anmeldungen sind ab sofort möglich!
Nähere Infos gibt es hier!
Erstgespräch vereinbaren
T: +43 680 / 23 49 818
E: praxis@psychologie-schneider.at
Eine vertrauensvolle Atmosphäre, in der Sie sich wohlfühlen und öffnen können, ist mir besonders wichtig. Vereinbaren Sie gerne ein Erstgespräch um mich und meine Arbeitsweise kennen zu lernen!
Angebot und Schwerpunkte
Lösungen sind so individuell wie Menschen. In meiner Praxis unterstütze ich Sie dabei, neue Wege zu finden um Herausforderungen zu meistern oder begleite Sie in schwierigen Lebenslagen und Krisen. Offene Gespräche, die Stabilität und Halt bieten, sind mir dabei sehr wichtig. Um Geschehenes verarbeiten zu können oder bestehende Belastungen gut zu bewältigen, ist es häufig auch hilfreich, verschiedene Methoden in die Behandlung zu integrieren (z.B. EMDR, Imaginationen, Entspannungsverfahren). Ich freue mich, diesen Prozess mit Ihnen gemeinsam zu gestalten!
Hier finden Sie mehr zu meinem Angebot und meinen Schwerpunkten.
Neues im Blog
Den inneren Kritiker mit Selbstmitgefühl entschärfen
Besonders in stressenden oder herausfordernden Zeiten meldet sich unser "innerer Kritiker" häufig zu Wort. Sich selbst mit Mitgefühl zu begegnen, auch in schwierigen Zeiten oder wenn man einen Fehler gemacht hat, hilft dabei, die eigene Abwertung zu entschärfen. In diesem Artikel findet ihr dazu auch eine kleine Übung! Blog
Durch Atmen beruhigen
Atemübungen helfen Anspannung und Stress zu reduzieren und besser mit belastenden Emotionen umzugehen. In meinem neuen Video findet ihr eine kurze Anleitung zum Erlernen der Bauchatmung, eine effektive Übung um rasch wieder zur Ruhe zu kommen. Blog
Imagination - Mein Kraftort
Mit Imaginationsübungen können wir unser Wohlbefinden steigern und unsere Entspannung fördern. Gerade in stressenden Zeiten ist es wichtig, bei sich zu bleiben und Körper und Psyche eine Auszeit zu gönnen! Blog