Stressbewältigung

Stressbewältigung · 16. Juli 2019
Manchmal wachsen uns im Alltag die verschiedenen Herausforderungen und Aufgaben über den Kopf. Verschiedene Symptome, wie Gereiztheit, Verspannungen, Kopfschmerzen etc. können die Folge sein. Diese als Signal wahrzunehmen und zu erkennen, wo Veränderungen notwendig sind, ist wesentlich um ernsthaften Erkrankungen vorzubeugen.